Kennisbank & FAQ’s

Informatie speciaal voor jou als

Leidinggevende, HR, Casemanager, POH, Arbodienstverlener, Intermediair, enz.
Duurzame inzetbaarheid

Onze informatieve Blogs

coaching

Wachtijden voorkomen

Meest voorkomende klachten

Downloads

Algemeen, informatief, scans, testen en nog veel meer

Duurzame inzetbaarheid

GGZ optionele opties

Natuurlijke supplementen

Preventie is te duur

Maar wat kost het als je niets doet?

Veel organisaties zien preventie als een grote investering. Toch kost één burn-out al snel € 60.000 tot € 80.000 per medewerker – aan verzuim, vervanging en verlies aan productiviteit. Tenzij je werkt met onze effectieve herstelprogramma’s bij verzuim. Voorkomen is dus niet alleen beter voor je medewerkers, maar ook voor je organisatie en portemonee.


Gezonde mensen, gezonde resultaten

FAQ

Onze kennisbank, informatie op meerdere thema’s

Onze kennisbank biedt heldere informatie, praktische tips en inspiratie rond stress, burn-out en herstel. Geen blogposts, maar zorgvuldig samengestelde FAQ’s met betrouwbare antwoorden op veelgestelde vragen. Van vroegtijdige signalen herkennen tot werken aan een gezonde balans.

je vindt hier direct toepasbare inzichten die wij met zorg hebben ontwikkeld.

 THEMA 1 – Stress & Burn-out (medewerker en organisatie)
  1. Wat is het verschil tussen stress, overspannenheid en burn-out?
  • Heldere definities
  • Signalen & symptomen per categorie
  • Typische faal- en herstelmomenten
  • Wanneer professionele begeleiding nodig is
  • Wat een werkgever concreet kan doen
 
  1. Hoe herken je vroege signalen van burn-out bij medewerkers?
  • Mentale, fysieke en gedragsmatige signalen
  • Wat collega’s/HR vaak te laat zien
  • Checklist voor leidinggevenden
  • Wat direct wél te doen (en wat niet)

  1. Wat zijn de oorzaken van burn-out in moderne organisaties?
  • Werkdruk, verwachtingen, hybride werken
  • Organisatorische factoren
  • Persoonlijke factoren
  • Rol van cultuur & leiderschap
 
  1. Hoe lang duurt burn-out herstel gemiddeld?
  • Realistische tijdslijnen
  • Fasen in herstel
  • Factoren die herstel versnellen of vertragen
  • Wat een goed hersteltraject kenmerkt
 
  1. Welke fouten maken organisaties vaak bij burn-out begeleiding?
  • Te snel willen opbouwen
  • Onvoldoende diagnose
  • Geen multidisciplinaire aanpak
  • Hoe het wél moet
 
THEMA 2 — Werkdruk & Preventie
  1. Hoe voorkom je burn-out binnen een team?
  • Teamdynamiek
  • Rol van leidinggevende
  • Meetbare preventiemaatregelen
  • Praktische interventies (gesprekken, ritme, werklast)
 
  1. Wat kun je als werkgever doen bij werkstress?
  • Wetgeving / zorgplicht
  • Wat binnen 24 uur te organiseren
  • Signalen die om actie vragen
  • Kort- en langetermijnmaatregelen
 
  1. Hoe neem je werkdruk structureel af binnen een organisatie?
  • Analyse van werkprocessen
  • Prioriteren en grenzen stellen
  • Betrokkenheid van teams
  • Indicatoren dat druk écht daalt
 
  1. Wat is het verschil tussen werkstress en privé-stress?
  • Herkennen van brongebieden
  • Gevolgen voor verzuim
  • Hoe beide in gesprekken te behandelen
  • Rol van een coach of specialist
 
  1. Wat is een gezonde werk-privébalans en hoe bereik je die?
  • Signalen dat balans ontbreekt
  • Praktische stappen die medewerkers zelf kunnen nemen
  • Rol van werkgever en leidinggeve
THEMA 3 — Verzuimaanpak & Re-integratie
  1. Wat moet een werkgever doen bij een medewerker met burn-out?
  • Eerste 72 uur
  • Gespreksvoering
  • Wet verbetering Poortwachter (praktisch)
  • Goede externe begeleiding inschakelen
 
  1. Hoe werkt re-integratie na burn-out stap voor stap?
  • Fasen opbouw
  • Evaluatiemomenten
  • Veelvoorkomende valkuilen
  • Wanneer opschalen of afschalen
 
  1. Wat zijn de echte kosten van burn-out voor een organisatie?
  • Direct verzuim
  • Indirecte kosten (kwaliteit, verloop, teamdruk)
  • Praktische rekensom / voorbeeldscenario
 
  1. Hoe verklein je verzuim door stress in een organisatie?
  • Structurele versus acute maatregelen
  • Waar data belangrijk is
  • Voorbeelden van succesvolle interventies
 
  1. Waarom mislukt re-integratie vaak (en hoe voorkom je dat)?
  • Te snelle werkhervatting
  • Onduidelijke rollen
  • Geen gezamenlijke monitoring
  • Wat een goed plan wel bevat
 
THEMA 4 — Coaching, Inzetbaarheid & Organisatiecultuur
  1. Hoe werkt professionele coaching bij stress en burn-out?
  • Wat coaching wel is en niet is
  • Waarom deskundigheid essentieel is
  • Effecten op werkprestatie & herstel
 
  1. Wat levert een stress- of burn-outcoach een organisatie op?
  • Praktische KPI’s
  • Impact op verzuim en productiviteit
  • Wanneer coaching het verschil maakt
 
  1. Wat betekent duurzame inzetbaarheid in de praktijk?
  • Kernbegrip begrijpelijk uitgelegd
  • De vier pijlers (mentaal, fysiek, sociaal, werkstructuur)
  • Hoe organisaties dit concreet maken
 
  1. Hoe creëer je een cultuur waarin medewerkers gezond kunnen presteren?
  • Psychologische veiligheid
  • Leiderschapsgedrag
  • Rol van voorbeeldgedrag
  • Voorbeelden van cultuurinterventies
 
  1. Hoe meet je de vitaliteit van medewerkers op een betrouwbare manier?
  • Welke indicatoren ertoe doen
  • Tools / methodes
  • Interpretatie en vervolgacties
  • Hoe dit helpt bij preventie

FAQ - veelgestelde vragen

Hoe snel kan iemand starten?

Binnen enkele werkdagen. Wij werken volledig zonder wachttijden.

Hoe lang duurt burn-out herstel gemiddeld?

Gemiddeld 3–5 maanden. Met ons premium traject kan herstel in 8 weken plaatsvinden, afhankelijk van de situatie.

Begeleiden jullie ook preventief?

Ja. Met stresscoaching, teaminterventies en vitaliteitsprogramma’s en nog veel meer.

Werken jullie samen met bedrijfsartsen?

Ja. Wij stemmen af met bedrijfsarts, HR en leidinggevende voor een veilige re-integratie.

Is de begeleiding individueel?

Ja, volledig op maat, met vaste coaches.