Voor teams & medewerkers
Om meer zelfvertrouwen te krijgen in het beheersen van vitaliteit en mentale weerbaarheid
Waarom, en wat kun je verwachten.
Zelfontdekking
Dit programma is ontworpen om je teamleden mee te nemen op een buitengewone reis naar zelfontdekking en teamverbinding. We starten met de krachtige technieken van Wim Hof, de "iceman", om je team een energieboost te geven. Dit helpt hen om vervolgens meer zelfvertrouwen te krijgen in het beheersen van hun vitaliteit en mentale weerbaarheid.
Dag 1
Ontwikkel meer vitaliteit en zelfvertrouwen, en ontdek een gezonde en gelukkige levensstijl met Wim Hof. Ga voorbij je beperkingen en ontdek nieuwe avonturen met meer opwinding en doel. Leer technieken die niet alleen jou, maar ook je team ten goede zullen komen. Zet nu de eerste stap naar een vervullend leven.
Dag 2
De dag begint met een diepgaande verkenning van de kracht van gedachten. Vervolgens wordt ingegaan op het begrijpen van de persoonlijke invloedssfeer in stressvolle situaties, evenals op strategieën om stress effectief te beheersen. Tot slot wordt de focus gelegd op het identificeren van teamwaarden en het optimaliseren van de samenwerking binnen een team.
Hoogtepunten
Het ijsbad in
Gezamenlijk trotseren jullie de kou en delen jullie de ervaring van het ijsbad op de eerste dag van deze tweedaagse workshop. Dit verenigt jullie in het streven naar zelfverbetering en het gezamenlijk scheppen van een sterke band.
Zelfbewustzijn en zelfvertrouwen
Mentale vitaliteit is essentieel voor organisaties. Stress en burn-out zijn grote oorzaken van verzuim. Het is belangrijk om hier aandacht aan te besteden in een vitaliteitsbeleid.
Wat neem je mee
Buiten een mooie, leuke herinnering waar jullie samen op terug kunnen kijken, nemen jullie ook nieuwe methodes voor samenwerking en groei mee. Jullie hebben ervaring opgedaan met stress en hoe je dit beter kan beheersen. Bovendien hebben jullie nu duidelijkheid over individuele waarden en teamwaarden, wat jullie helpt om beter samen te werken en te floreren
- Plezierige teamuitdagingen
- Ervaring met stress en beheersing
- Zelfbewustzijn en zelfvertrouwen
- Praktische toepassing van nieuwe vaardigheden
- Duidelijkheid over individuele en teamwaarden
Elke deelnemer ontvangt een digitale versie van de Adembijbel om alles over de Wim Hof-methode te leren en verder te verkennen.
Belofte
Dit unieke teambuildingprogramma biedt niet alleen plezier en indrukwekkende ervaringen, maar ook praktische tools voor zelfontwikkeling en betere teamprestaties.
Wie zijn de facilitators
-
De 2-daagse workshop (2 trainers / 2 dagen) €5.350
-
Enkel de Wim Hof ervaring (enkel dag 1 / 1 trainer) €2.025
-
Meer maatwerk op aanvraag
Exclusief 21% btw
Locatie: nader te bepalen,
Locatie- en cateringkosten voor eigen rekening
Optioneel
In navolging op deze workshop zou onze andere workshop met fysieke oefeningen, “Stress Loslaten met TRE®“, een goede optie zijn.